一、阴虚

　　阴虚的东说念主是躯壳里短缺阴液，阴液是什么？即是水分未必津液。

　　那么，奈何看是不是阴虚呢?

　　阴虚的东说念主有一个很昭着的特征，即是五心烦热。五心烦热是指双手心、双足心和心怀发烧，尤其是心怀这块儿庸碌莫明其妙感到烦热。

　　因为这是体内阴不及了，阳就显得多了出来，满盈的阳气蚁集在一说念就会产生内热，也即是虚热，虚热沿着经脉从心怀散到了动作，就会有五心烦热的嗅觉。这种气候不才午和晚上愈加昭着，还会导致失眠，这是躯壳里的虚热让东说念主蹙悚特别，很难入睡。

　　阴虚的东说念主庸碌会有口干舌燥的嗅觉，总思喝水。水是柔润的作用，就像地盘离不滚水的灌溉相通。是以阴虚的东说念主老是思喝水，并且心爱喝凉水冷水，为什么？

　　因为阴虚则内热，躯壳里有火一直在那烧着，是不是要喝点冷水，吃点冷饮来给躯壳“降温”，可是喝完后又解不了渴，因为喝进去的水莫得有用地运转起来。

　　阴虚的东说念主也相等多汗，中医上叫冷汗，汗液挑升在半夜东说念主静的手艺悄悄往外冒，醒来后又莫得。这是因为阴液受到躯壳虚热的滋扰，不可内守，从而外泄。

　　阴虚之东说念主大便也干燥，因为肠说念艰巨津液润滑，是以排出的大便即是干干涩涩的。

　　推选中成药：六味地黄丸，如若内热相比重的，不错用知柏地黄丸，知柏地黄丸在六味地黄丸的基础上加了两味药，知母和黄柏，增强了清热的作用。

　　二、阳虚

　　有阴就有阳，阴和阳是相对的，就像一个硬币的正反面。

　　只不外阴是有形的，而阳是无形的。这就好比桌子上有一杯热白滚水，看得见的水即是阴，你一摸杯子是热的，这即是阳。是以说阳气这种东西诚然看不见摸不着，可是能让东说念主的躯壳谦虚起来。

　　是以阳虚之东说念主最大的特征即是怕冷，风一吹就嗅觉发冷，哪怕是在夏天，也要备着长衣长裤，细心着凉。

　　阳虚之东说念主动作不温，手脚终年冰凉。早上起床后爱打喷嚏，流鼻涕；尿频，喝一杯水，要跑三四次茅厕，小便和鼻涕都清寒冷冷的。《黄帝内经》里说：诸病水液，澄彻寒冷，王人属于寒。

　　阳虚的东说念主还会泻肚，不敢吃凉的东西，一吃就容易拉肚子。严重的早上五六点东说念主还在睡梦中的手艺，肚子就运行不委宛。

　　推选中成药：附子理中丸，中医说阳虚庸碌指的是脾阳虚和肾阳虚，附子理中丸脾肾并治，先天之本和后天之本都关心到了？

　　三、气虚

　　气虚之东说念主，就像皮球没气了相通，通盘这个词东说念主是瘪的。天然，这不是说东说念主的确是瘪了，而是说东说念主莫得活力了，是以气虚之东说念主最大的嗅觉即是容易累，庸碌犯困，提不起精神。

　　精深走路的手艺，气虚之东说念主看上去即是含胸驼背，脚后跟就像抬不起来相通。站或坐的手艺总思找个场合靠着。俗语说，站如松，坐如钟，行如风，即是说站要有站相，坐要有坐相。气虚之东说念主站着松松垮垮，坐着即是“葛优瘫”，走路的手艺逐步悠悠。

　　气虚之东说念主言语声息不响亮，致使还会嗅觉有气在胸口提不上来，中医上就叫作少气懒言。

　　气虚之东说念主汗也相等多，这种汗叫自汗，大多出当今白昼，天气不热，也没奈何行径，汗液也会大把大把的往外冒。

　　气虚严重的还可能出现脏腑下垂的气候，比如胃下垂、子宫脱垂等等。因为气有固摄的作用，它就像一对无形的大手托着五藏六府。一朝气虚了，就像一个东说念主没了力气，手里的东西就往下掉。

　　推选中成药：补中益气丸，既能补气，养气，又能提气。

　　四、血虚

　　血虚亦然当代东说念主的一大问题，尤其是关于女性来说。因为女性经、孕、产、乳的生理特色，导致她们更容易动血、伤血、耗血。

　　血虚之东说念主有什么推崇呢？

　　最大的特色即是面色煞白的，脸上莫得晴朗，极少都不红润，并且头发干枯又焦黄，一扯就断。再看指甲，指甲亦然干瘪煞白的，很容易就断掉了，助长起来又慢。

　　血虚的东说念主蹲下去再站起来的手艺，咫尺发黑，偶尔还会感到心慌心跳，阿谁心啊老是难熬其妙怦怦乱跳，像揣了只兔子相通。

　　血虚的女性还会月事不调，月事由期不至，中医叫月事后期，经血的神采又相比淡。

　　推选中成药：四物颗粒（四物合剂），补血名方四物汤的中成药。

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